Fitness Contours Žilina

Veľké veci sa rodia z odriekania.

Kontakty

Otváracie hodiny

Pondelok 07:00 - 21:00
Utorok 08:00 - 21:00
Streda 07:00 - 21:00
Štvrtok 07:00 - 21:00
Piatok 08:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 14:00
Nedeľa 14:00 - 21:00

Naše služby

Pre prevádzku momentálne neevidujeme žiadne služby.


V čom je Contours iné než běžná fitness? Čo to je kruhový tréning?

 

  • Jedná sa o kruhový tréning – 8 posilňovacích strojov v kruhu a 8 stanovíšť pre aeróbne cvičenie.

  • Cvičenie na každom stanovišti trvá 45 sekúnd.

  • Celková doba cvičenia dvoch kruhov je slabých 30 minút – cvičiť však môžete ako dlho chcete.

  • Po celú dobu návštevy sa o Vás stará naša trénerka, ktorá Vám všetkým rada poradí – jedinečný osobný prístup.

  • Contours je iba pre ženy.

  • Cvičíte na posilňovacích strojoch vyrobených výhradne pre ženy. Naše stroje majú pozitívnu aj negatívnu rezistenciu pre dosiahnutie maximálneho efektu cvičenia.

  • U nás dosiahnete naozajstných výsledkov – jedinečný koncept,  kde na stroj nečakáte ale neustále cvičíte.

  • V našom fitness nie je  prekážkou akýkoľvek vek, váha či zdravotný stav.

  • Do Contours môžete prísť kedykoľvek chcete a cvičiť ako dlho chcete.

  • Cvičenie v Contours je veľmi prospešné pre Vaše zdravie.

 

Čo u nás nájdete navyše oproti iným fitness pre ženy?

 

Počas cvičenia sa Vám venuje certifikovaná trénerka s dlhoročnou praxou. Motivuje Vás a dáva pozor na to, aby ste správne cvičila. 

V Contours  veľmi dbáme o to, aby naše trénerky mali trénerský  kurz z akreditovaného zdroja a čo najlepšou odbornou  praxou.

Spolupracujeme  s ozajstnými odborníčkami, protože nám záleží na tom, aby naše členky mali skutočne výsledky, pestrú ponuku vedených lekcií a dokázali sme im pomôcť aj so zlepšním zdravotného stavu, odborne im poradiť so stravovaním, či psychicky ich podporiť, pokiaľ strácajú motiváciu dosiahnuť svojho cieľa.

Naše trénerky prechádzajú pravidelne školeniami vo všetkých týchto oblastiach.

Kruhový trénink

Jedinečné posilňovacie stroje Contours alebo hydraulické stroje u nás nehľadajte.

Na rozdiel od mnohých konkurenčných dámskych fitness centier  u nás nenájdete lacné hydraulické stroje. Podstatnou nevýhodou hydraulických strojov  je to,  že s nimi veľmi rýchlo dosiahnete Vašej maximálnej kapacity a Vaše cvičenie Vám po určitej dobe už nič neprináša.

posilňovacím strojom Contours, ktoré sú prispôsobené priamo pre ženy, dosiahnete pri menšom počte opakovaní lepších a rychlejších výsledkov. Stroje Contours majú na rozdiel od hydraulických strojov pozitívnu aj negatívnu rezistenciu.

Posilujete tak pri pohybe hore aj dole – maximalizujete Váš výsledok z cvičenia.  

V Cotours máte istotu, že každá minúta je využitá na 100%.

Pomôžeme vám ?

Napíšte nám

Odoslať správu

Partner

Copyright (c) 2013 Copyright Holder All Rights Reserved.